Une rentrée en "bon et du forme"
La rentrée s'annonce bien et elle doit être accompagnée par de nouveaux objectifs et un nouvel élan de motivation. Quoi de mieux pour...
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Masseuse bien - être
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Oct 3, 20212 min read
Détox d'automne
Aujourd'hui, je souhaite mettre en lumière le processus de détox, et particulièrement celui d'automne. La détox par définition est un...
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Oct 3, 20212 min read
Salon ZEN 2021
Bonjour à tous, je viens de faire une visite au salon Zen et aimerai vous en parler aujourd'hui. C'est toujours avec plaisir que ce fait...
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Aug 15, 20212 min read
Le sommeil, principal allié de votre vitalité!
Le sommeil est un élément majeur de notre forme. Il représente 1/3 du temps de notre vie, et il faut prendre en compte à la fois sa...
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Feb 8, 20212 min read
Les lectures du danseur
Pour rester dans le thème de votre passion et obtenir une culture de votre art, je vous conseille quelques lectures que j'ai beaucoup...
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Feb 8, 20212 min read
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Voici quelques conseils pour l'alimentation du danseur, afin de lui permettre d'avoir l'énergie nécessaire pour de bonnes performances,...
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Feb 8, 20213 min read
La récupération, un entrainement invisible
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